2018

  • 《キャベツたっぷりコールスロー》

    2018/06/04 │ medico公式ブログ │ , ,

    キャベツには、イソチオシアネートというイオウ化合物も含まれています。これは、発ガン物質の毒性を解消し

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  • 〈たこで噛む回数アップ、美容に効果！〉

    2018/06/04 │ medico公式ブログ │ , ,

    【たこの成分】亜鉛 → 細胞の老化を止める・ 免疫力を高める。タウリン → 肝機能強化・生活習慣

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  • 黒ゴマで美味しくヘルシーアップ！

    2018/05/18 │ medico公式ブログ │ , ,

    肝臓は活性酸素が発生しやすいと言われていますが、黒ごま栄養は肝臓まで届き活躍してくれます。

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  • 《糸こんにゃくでチャプチェ風》

    2018/05/14 │ medico公式ブログ │ ,

    グルコマンナンは、体内で消化されない食物繊維でお腹に満腹感を与え、ダイエットに効果的と言われています

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  • 〈体に優しいもの〉

    2018/05/14 │ medico公式ブログ │ ,

    GIとは食後血糖値の上昇を示す指標です。

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  • 《美味しくあさりで疲労回復！》

    2018/05/08 │ medico公式ブログ │ , ,

    アサリには、カルシウムや亜鉛、鉄分などミネラルが豊富に含まれています！とくにビタミンB12の含有量は

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  • 【8/25 土曜日開講！ＣＡ国際乗務員13年の遠藤先生が教えてくれる接客マナー講座！】

    2018/04/26 │ セミナー │ , ,

    「接客の基本はお客様から感動を引き出すこと」いざというとき、知っておきたい接遇スキルの基礎を学ぶチャ

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  • 「簡単ピクルス」～紫外線に負けない食からの美容作り～

    2018/04/10 │ medico公式ブログ │ , ,

    今日は、紫外線に負けない身体を作る“セロリ”を使ったレシピのご紹介です！

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  • ホットケーキミックスで簡単！キレイ！

    2018/04/10 │ medico公式ブログ │ , ,

    自業自得ですが、私の体内は活性酸素が増えてしまったのではないかと思う位。 トマトジュースとホットケ

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  • レモンは万能調味料？！

    2018/04/10 │ medico公式ブログ │ , ,

    我が家は和歌山産のレモンをいただきました。 なので、今回は皮まで使用でき、レモンエキスたっぷりの仕

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