2018/05

  • 黒ゴマで美味しくヘルシーアップ！

    2018/05/18 │ medico公式ブログ │ , ,

    肝臓は活性酸素が発生しやすいと言われていますが、黒ごま栄養は肝臓まで届き活躍してくれます。

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  • 《糸こんにゃくでチャプチェ風》

    2018/05/14 │ medico公式ブログ │ ,

    グルコマンナンは、体内で消化されない食物繊維でお腹に満腹感を与え、ダイエットに効果的と言われています

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  • 〈体に優しいもの〉

    2018/05/14 │ medico公式ブログ │ ,

    GIとは食後血糖値の上昇を示す指標です。

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  • 《美味しくあさりで疲労回復！》

    2018/05/08 │ medico公式ブログ │ , ,

    アサリには、カルシウムや亜鉛、鉄分などミネラルが豊富に含まれています！とくにビタミンB12の含有量は

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