2023/01

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  お餅でキノコグラタントースト

  2023/01/31 │ medico公式ブログ │ キノコ, グラタン, 免疫力

  30歳位がピークの免疫力は、きのこによって活性化されるそうです。 そしてきのこは胃の中で膨らむので

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  スーパーフードのキヌアを使って

  2023/01/13 │ medico公式ブログ │ キヌア

  今週の簡単レシピのご紹介です。 今回はスーパーフードのキヌアです。 お手軽にいただける雑穀です。

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  　昔から愛されるもろみ味噌で

  2023/01/06 │ medico公式ブログ │ 味噌, 発酵食品

  今週の簡単レシピのご紹介です。 我が家は今日から2学期が始まりました。 大きく成長を感じる2学期

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