2022/07

  • 手作りアイスクリームは美容の味方！？

    2022/07/20 │ medico公式ブログ │ , ,

    ヨーグルトアイスにすることで、少しでも発酵食品をいただけます。 ヨーグルト効果は色々ありますが、腸

    詳細はこちら

  • アクアパッツァ

    2022/07/18 │ medico公式ブログ │

    アクアパッツアは、お魚やプチトマトをアサリと一緒に蒸し煮にするので、アサリの栄養素を効果的に摂取する

    詳細はこちら