ビタミンC

  • レモンは万能調味料？！

    2018/04/10 │ medico公式ブログ │ , ,

    我が家は和歌山産のレモンをいただきました。 なので、今回は皮まで使用でき、レモンエキスたっぷりの仕

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  • クリスマスの1品に♪栄養価の高い名脇役♪

    2017/12/21 │ medico公式ブログ │ , ,

    ブロッコリーとパプリカは、ビタミンCが非常に豊富なので、風邪予防や美容効果が期待できます！ また、

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