サラダ

  • 冬でも美肌を目指しましょ♪

    2018/02/14 │ medico公式ブログ │ , ,

    今回は、インフルエンザに負けないよう免疫力のアップを目指しつつ、美肌効果も期待できる赤大根を使用した

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  • 春菊のサラダで抗酸化力アップ！！

    2017/12/03 │ medico公式ブログ │ , ,

    春菊にはβ-カロテンが多く含まれており、抗酸化作用が高く、茹でるとさらに高くなると言われています。

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