とうもろこし

  • とうもろこしで夏バテ予防！

    2018/07/21 │ medico公式ブログ │ ,

    とうもろこしの皮を剥いて洗いラップをして、 1本レンジで4分加熱する。 とうもろこしを1/4本に

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