乳酸菌

  • 手作りアイスクリームは美容の味方！？

    2022/07/20 │ medico公式ブログ │ , ,

    ヨーグルトアイスにすることで、少しでも発酵食品をいただけます。 ヨーグルト効果は色々ありますが、腸

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  • 乳酸菌たっぷりなキムチ！

    2017/12/17 │ medico公式ブログ │ , ,

    キムチを食べて、カプサイシンの力で脂肪燃焼しながら大掃除をして、体を動かすとお家も自分もキレイになっ

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